当你感到沮丧的时候，这几件小事，让你自己就能治愈自己
人们常说,当感到沮成年人的世界里没有“容易”二字。每天的丧的时候事让生活中，不是小己所有事情都能够如期顺利地进行。
与“一帆风顺”的当感到沮日子相比，我们遇到更多的丧的时候事让是“坎坎坷坷”，一路走来，小己生活上遇到的自己各种羁绊不少，遇到的愈自挫折与烦恼不断。
沮丧与失落的小己心情似乎随时都会出现，放在以前，自己我们可能会和家人倾诉、愈自会和朋友们一吐自己的不快，但随着年龄的不断增长，我们总要一个人学着承担与面对各种各样的事情，没有人会一直陪伴着你，只有你自己才是自己永远不会消失的依靠。
学着面对与承受大多数的事情，也是自己不断成长与经历的过程。在找不到可以倾诉的同伴时，不妨把自己当成最忠实的伙伴，与自己相伴，和自己倾诉。不必依赖他人，让自己治愈自己。
1.接受自己的不完美，学会与自己和解。
大多数时候，我们感到并不快乐的原因，其实并不是来自于外界，而是来自于自身。
每一个人的身边总是充斥着各种各样的人和物。没有任何一个人会与自己的想法完全雷同，他人不理解、不认同自己是再正常不过的事情。无须争辩，你的内心只需要自己来肯定。
当看到身边比自己优秀的人过着更加富足或是优越的生活，当他人收获了鲜花和掌声，而你什么都没有时，不要焦虑，也不要沮丧。
我们都是组成这个世界平凡人群中的一个人，每个人的生活轨迹都不相同，无需攀比、无需否定自己。告诉自己：种自己的花，爱自己的宇宙。接受自己的不完美，你就是独一无二的你。
2.带着自己出去吃一顿美食、看一路美景。
不知你是否也有这样的感觉，长时间待在某一个固定的地方会让心情愈加烦躁。
相反，开阔的空间、自然的声音会让自己的心情得到放松，更会让自己释怀某些并不愉快的记忆。一顿可口的美食、一路美妙的风光，让你的味蕾得到极大满足的同时，也会让你知道这个世界还有万般美好，万物都值得期待。
3.做一些自己喜欢的事情.
看一部期待已久的电影、见一见好久未见的老友。虽然，我们难以做到“以自己喜欢的方式过一生”，但可以做到以自己喜欢的方式度过细小的时间间隙。
当你老了，回顾这一生时，发现这一生是如此短暂，何不让自己快乐一些。
你是你自己永远的朋友，学会治愈自己，做自己最好的朋友。
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图源｜小版管家
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